Bruxism behandling Göteborg – Sluta pressa och gnissla tänder
Skydda dina tänder och bli fri från käksmärta.
Vaknar du med öm käke och huvudvärk? Botox-behandling kan slappna av käkmusklerna, stoppa tandpressningen och ge dig lindring som varar i månader.
När käken aldrig får vila
Du vaknar med värk i käken, tinningarna och huvudet. Tänderna är ömma. Partnern har berättat att du gnisslar på natten. Kanske har tandläkaren redan varnat för slitage på emaljen.
Bruxism – tandpressning och tandgnissling – är vanligare än man tror och drabbar upp emot 8-10% av vuxna. Många är inte ens medvetna om att de gör det, särskilt inte de som gnisslar på natten.
Om det inte behandlas kan bruxism leda till:
- Spruckna eller slitna tänder
- Kronisk käksmärta
- Spänningshuvudvärk
- Problem med käkleden (TMD)
På Rehdo i Göteborg behandlar vi bruxism effektivt med Botox-injektioner som slappnar av de överaktiva käkmusklerna – utan att påverka din förmåga att tugga eller tala normalt.
Är denna behandling något för dig?
Känner du igen dig?
- Jag vaknar med öm eller trött käke
- Jag har fått höra att jag gnisslar tänder på natten
- Jag tar mig själv med att pressa ihop tänderna under dagen
- Jag har huvudvärk, särskilt vid tinningarna eller käkarna
- Min tandläkare har noterat slitage på mina tänder
- Bettskena hjälper inte tillräckligt eller känns obekväm
- Jag har smärta i käken, öronen eller ansiktet
Om du känner igen dig kan Botox-behandling vara rätt för dig. Behandlingen är särskilt effektiv för personer som har provat bettskena utan tillräcklig lindring eller som lider av smärta och spänningar kopplat till tandpressningen.
Vad är bruxism?
Bruxism innebär att du gnisslar eller pressar samman tänderna, antingen på natten (sömnbruxism) eller under dagen (vakenbruxism). Många gör båda.
Vanliga symtom:
- Käksmärta och trötthet – särskilt på morgonen
- Huvudvärk – ofta vid tinningar och käkled
- Öronvärk – utan att det är något fel på öronen
- Slitage på tänderna – tandläkaren ser platta, slitna eller spruckna tänder
- Ökad tandkänslighet – värk vid kallt/varmt
- Spända käkmuskler – massetermuskeln kan bli förstorad
- Störd sömn – gnisslingsljud väcker partner (eller dig själv)
- Svårt att gapa stort – stelhet i käkleden
Varför uppstår bruxism?
Bruxism har ofta flera samverkande orsaker:
Stress och ångest
Den vanligaste triggern. Psykisk påfrestning leder till ökad muskelspänning, även i käken.
Sömnproblem
Sömnbruxism är kopplat till mikro-uppvaknanden och kan förvärras av snarkning eller sömnapné.
Bettfel
Felaktig tandställning eller bett kan orsaka ojämn belastning på käkmusklerna.
Mediciner
Vissa antidepressiva (SSRI) och andra läkemedel kan ge bruxism som biverkning.
Livsstil
Koffein, alkohol och rökning kan förvärra tandpressning.
När bör du söka hjälp?
Du bör överväga behandling om:
- Du har återkommande käksmärta eller huvudvärk
- Din tandläkare har noterat slitage på tänderna
- Du eller din partner märker gnisslingsljud på natten
- Bettskena ger inte tillräcklig lindring
- Bruxismen påverkar din sömnkvalitet eller livskvalitet
- Du har förstorade käkmuskler (hypertrofi)
Ju tidigare du söker hjälp, desto bättre kan du skydda dina tänder från ytterligare skador.
Så fungerar bruxismbehandling med botox?
Botox mot bruxism – hur verkar det?
Botulinumtoxin (Botox) fungerar genom att blockera nervsignalerna till käkmusklerna (framförallt masseter- och temporalismuskeln). Detta gör att musklerna slappnar av och inte kan kontrahera lika kraftfullt.
Resultatet: Du pressar och gnisslar mindre intensivt
Käkmusklerna vilar och återhämtar sig
Smärta och spänningar minskar
Tänderna skyddas från ytterligare slitage
Viktigt att veta: Du kan fortfarande tugga och tala helt normalt
Behandlingen påverkar INTE mimiken eller ansiktsuttryck
Effekten är tillfällig och reversibel (3-6 månader)
Musklerna kan minska i storlek vid upprepade behandlingar
Vad händer vid ett besök hos oss?
Före behandlingen
Vi erbjuder kostnadsfri konsultation via telefon där vi går igenom din situation tillsammans.
- Vilka symtom har du?
- Hur länge har du haft problemet?
- Vad har du provat tidigare (bettskena, fysioterapi)?
- Vi känner på dina käkmuskler för att bedöma spänningsgrad
Tips: Ha gärna med dig information från din tandläkare om de har noterat slitage eller andra tecken på bruxism.
Under behandlingen
- Små injektioner i massetermuskeln (vid käkvinkeln) och eventuellt temporalismuskeln (vid tinningen)
- Tunna nålar – minimal smärta
- Ingen bedövning behövs – de flesta upplever bara ett litet stick
- Du sitter bekvämt under behandlingen
- Går snabbt – vanligtvis klart på 15-20 minuter
Efter behandlingen
- Första effekt: Inom 3-7 dagar börjar musklerna slappna av
- Full effekt: Efter 2-4 veckor märker de flesta tydlig skillnad
- Varaktighet: Effekten håller i sig i 3-6 månader
- Återgång till vardagen: Du kan leva helt normalt direkt efter behandlingen
Vad kan du förvänta dig för resultat?
Botox-behandling mot bruxism kan ge dig:
✓ Minskad käksmärta – musklerna slappnar av och slutar överarbeta
✓ Färre huvudvärksdagar – spänningen i käke och tinningar minskar
✓ Skydd för tänderna – mindre pressning = mindre slitage
✓ Bättre sömnkvalitet – du (och din partner) slipper gnisslingsljud
✓ Mjukare käklinje – förstorade käkmuskler kan minska i storlek
✓ Ökad livskvalitet – du vaknar utvilad utan smärta
Vad kostar en bruxismbehandling med botox?
Konsultation
Alla nya kunder erbjuds kostnadsfri konsultation via telefon.
Ring Susanne på 076-766 55 05.
Behandling
Behandling bruxism kostar 2 500 kr per behandlingstillfälle. Du hittar alla våra priser under fliken Priser.
Högkostnadsskydd
Om du har kronisk migrän kan du få läkemedlet via apotekens högkostnadsskydd. Vi hjälper dig med detta och skriver ut receptet inför behandlingen.
Boka bruxismbehandling!
Första gången kund? Ring oss på 076-766 55 05 eller e-posta till susanne@rehdo.se
Första gången kund? Viktig information inför första behandlingen hos Rehdo
Botox vs bettskena – vad är skillnaden
Många undrar hur Botox skiljer sig från bettskena. Svaret är att de kompletterar varandra:
Bettskena
Vad den gör:
- Skyddar tänderna fysiskt från att gnissla mot varandra
- Fördelar belastningen jämnare
Begränsningar:
- Stoppar inte själva pressningen/gnisslingen
- Käkmusklerna arbetar fortfarande
- Smärta och spänningar kan kvarstå
- Måste användas varje natt
- Vissa tycker den är obekväm
Botox
Vad det gör:
- Slappnar av själva musklerna så de inte kan kontrahera lika hårt
- Minskar både pressning och smärta
- Behandlar orsaken (muskelöveraktivitet), inte bara symptomen
Begränsningar:
- Tillfällig effekt (3-6 månader)
- Kräver upprepade behandlingar
- Kostnad (täcks sällan av försäkring
Vår rekommendation:
För bästa resultat kombinerar många patienter båda metoderna: Botox för att minska muskelaktiviteten och smärtan. Bettskena som extra skydd för tänderna på natten.
Vanliga frågor om bruxismbehandling med Botox
Kan jag fortfarande tugga normalt efter behandlingen?
Ja, absolut. Vi doserar Botox så att musklerna slappnar av och slutar överarbeta, men du behåller full förmåga att tugga mat och tala normalt. Många märker ingen skillnad alls i tuggförmågan.
Gör behandlingen ont?
De flesta upplever endast ett litet obehag – som ett myggbett. Vi använder tunna nålar och behandlingen går snabbt. Ingen bedövning behövs.
Hur snabbt märker jag resultat?
De flesta börjar känna att käken slappnar av inom 3-7 dagar. Full effekt uppnås efter cirka 2-4 veckor.
Kan Botox påverka mitt ansiktsuttryck?
Nej. Vi injicerar i käkmusklerna (masseter och temporalis), som inte påverkar mimiken. Ditt ansiktsuttryck förblir helt naturligt.
Kommer min käke att se annorlunda ut?
Vid upprepade behandlingar kan förstorade käkmuskler (hypertrofi) minska i storlek, vilket kan ge en mjukare, smalare käklinje. Många ser detta som en positiv bieffekt. Om du inte vill ha denna effekt kan vi justera doseringen.
Vilka biverkningar kan förekomma?
Biverkningar är ovanliga och milda:
- Lätt ömhet vid injektionsstället (går över inom 1-2 dagar)
- Små blåmärken (försvinner snabbt)
- Tillfällig trötthetskänsla i käken (första veckan)
Allvarliga biverkningar är mycket sällsynta.
Vad händer om jag slutar behandla?
Bruxismen återkommer gradvis när effekten avtar. Tänderna blir dock inte sämre än de var före behandling – du förlorar bara det skydd som behandlingen gav. Många väljer att fortsätta behandla regelbundet för att skydda sina tänder långsiktigt.
Behöver jag remiss från tandläkare?
Nej, du behöver ingen remiss. Men det kan vara bra att ha kontakt med din tandläkare så de kan följa upp tillståndet på dina tänder parallellt.
Kan barn behandlas för bruxism med Botox?
Botox-behandling rekommenderas vanligtvis inte för barn. Bruxism hos barn är ofta övergående och behandlas på andra sätt. Kontakta barnets tandläkare för rådgivning.
Kan jag kombinera Botox med bettskena?
Ja, absolut. Många patienter använder både Botox (för att minska muskelaktiviteten) och bettskena (för extra skydd av tänderna). De kompletterar varandra väl.
Varför välja Rehdo för din bruxismbehandling?
Vi tar oss tid att verkligen förstå din situation. Ingen patient är den andra lik – därför skräddarsyr vi alltid behandlingen efter dina behov.
Dr Patrik Säterö
Läkare och sjukgymnast
Jag startade Rehdo 2009 och har sedan 2014 arbetat heltid med att hjälpa patienter med neurologiska tillstånd. Min dubbla kompetens som både läkare och sjukgymnast ger mig en helhetssyn på rehabilitering och smärtbehandling.
Susanne Meyer
Legitimerad sjuksköterska
Sedan 2019 har jag arbetat med injektionsbehandlingar på Rehdo. Jag har erfarenhet av att behandla bruxism och vet hur man doserar för bästa effekt utan att påverka normal funktion.
Så här säger våra kunder om oss!
Ta första steget mot en avslappnad käke
Om du är trött på att vakna med käksmärta och oroa dig för dina tänder – kontakta oss. Vi kan hjälpa dig. Första gången kunder behöver ringa innan en tid bokas.
Ring 076-766 55 05 eller e-posta till susanne@rehdo.se
Första gången kund? Viktig information inför första behandlingen hos Rehdo
Vad kan du göra själv för att minska bruxism?
Stresshantering
- Avslappningstekniker: Meditation, djupandning, yoga
- Identifiera stressorer: Och arbeta med att minska dem
- Kvällsrutiner: Lugna aktiviteter före sänggåendet
Medvetenhet under dagen
- Lägg märke till när du pressar tänderna
- Vilotposition för käken: Läpparna ihop, tänderna isär, tungan mot gommen
- Påminnelser: Sätt lappar på datorn eller använd mobilalarm
Sömnhygien
- Regelbundna sovtider
- Undvik skärmar 1 timme före sänggåendet
- Lugn sovmiljö – svalt, mörkt, tyst
Undvik triggande substanser
- Minska koffein – särskilt efter lunch
- Begränsa alkohol – kan förvärra nattlig bruxism
- Sluta röka – kopplat till ökad tandpressning
Fysisk behandling
- Käkövningar – mjuka stretchövningar för käkmuskulaturen
- Värme – varm handduk mot käkarna innan sänggåendet
- Massage – av käkmuskler och tinningar